BLW Recipesfra Avo

Matvareguide

Butter

Smør kan introduseres rundt 6 måneder som en ingrediens i matlaging. Det tilfører sunne fettsyrer som er viktige for hjernens utvikling.

Hvordan servere ved denne alderen

6-9 måneder: Tilsett små mengder i grønnsaker, korn eller pureer. 9-12 måneder: Bruk i matlaging og baking. 12-24 måneder: Spre lett på toast eller bruk i oppskrifter.

Ernæring

God kilde til fettløselige vitaminer A, D, E og K. Inneholder butyrat som støtter tarmhelsen. Gir energi.

En notis fra redaksjonen

Litt smør gjør grønnsaker mer tiltalende og hjelper med opptaket av fettløselige vitaminer.

Godt å vite

Meieriprodukter er et vanlig allergen. Bruk usaltet smør til babyer. Gressforet smør har flere næringsstoffer.

Oppskrifter med butter