Matvareguide
Green Beans
Grønne bønner kan introduseres rundt 6 måneder. De er en mildt smakeende grønnsak som de fleste babyer tåler godt.
Hvordan servere ved denne alderen
6-9 måneder: Puré eller mos godt kokte grønne bønner. 9-12 måneder: Server myke, kokte grønne bønner kuttet på langs som fingermat. 12-24 måneder: Tilby hele dampede grønne bønner eller i blandede retter.
Ernæring
God kilde til fiber, vitamin K og vitamin C. Inneholder folat og noe protein. Lavt kaloriinnhold.
En notis fra redaksjonen
Ferske eller frosne grønne bønner har bedre tekstur enn hermetiske. Knekk av endene og eventuelle tråder før koking.
Godt å vite
Kok til veldig myke for å forhindre kvelning. Kutt på langs for yngre babyer for å redusere kvelningsrisikoen.
Oppskrifter med green beans
6mnd+ · 13 min
Dampede grønne bønner
6mnd+ · 30 min
Okse og grønne bønner
6mnd+ · 23 min
Hyse & grønne bønner
6mnd+ · 20 min
Kikerter og grønne bønner
6mnd+ · 17 min
Grønne bønner og blomkålblanding
6mnd+ · 15 min
Puré av grønne bønner
6mnd+ · 23 min
Tilapia og grønne bønner
6mnd+ · 26 min
Kalkun & Grønne Bønner
6mnd+ · 23 min
Potet- og grønne bønner-puré
6mnd+ · 20 min