BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Frokost

Amaranth og Rødbete

Amaranth og Rødbete — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
30 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 0,6 dl amaranth
  • 2,5 dl vann
  • 1 liten rødbete, skrelt og kuttet i terninger

Slik gjør du

  1. 01

    Skrell og kutt rå rødbete i terninger. Damp i 20–25 minutter, eller til den er helt mør når den stikkes med en gaffel.

  2. 02

    Skyll imens amaranth og kok i 2,5 dl vann over middels varme, la det småkoke i 20 minutter til det er grøtaktig.

  3. 03

    Bland den kokte rødbeten med litt vann til den er glatt.

  4. 04

    Rør rødbetpuréen inn i den kokte amaranthen. Bland godt og tilsett vann for å justere konsistensen. Server varm. Merk: rødbeter kan gi rosa-farget bleie, noe som er normalt.

Galleri

Amaranth og Rødbete — photo 1
Amaranth og Rødbete — photo 2

Hvordan servere

Server varm. Den livlige lilla-rosa fargen gjør dette til et visuelt spennende måltid for babyer.

Oppbevaring

Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Frys i isbitbrett i opptil 1 måned.

Relaterte oppskrifter