BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Frokost

Amaranth og Fersken

Amaranth og Fersken — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
25 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 0,6 dl amaranth
  • 2,5 dl vann
  • 1 moden fersken

Slik gjør du

  1. 01

    Skyll amaranth grundig under kaldt vann.

  2. 02

    Ha amaranth og 2,5 dl vann i en kasserolle, kok opp, reduser deretter varmen og la det småkoke i 20 minutter, rør av og til, til det er grøtaktig og vannet er absorbert.

  3. 03

    Skrell, fjern stein og hakk ferskenen. Damp ferskenbitene i 5 minutter til de er møre, eller bruk rå, moden fersken hvis den er veldig myk.

  4. 04

    Puréer ferskenen til den er glatt og rør den inn i den kokte amaranthen. Tilsett en skvett vann om nødvendig for å oppnå ønsket konsistens. Server varm.

Galleri

Amaranth og Fersken — photo 1
Amaranth og Fersken — photo 2

Hvordan servere

Server varm. Amaranth har en litt klebrig, grøtaktig tekstur som babyer ofte liker.

Oppbevaring

Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Frys kun amaranth-delen i opptil 1 måned.

Relaterte oppskrifter