BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Frokost

Amaranth og Mango

Amaranth og Mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
25 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 0,6 dl amaranth
  • 2,5 dl vann
  • 1,2 dl fersk, moden mango i terninger

Slik gjør du

  1. 01

    Skyll amaranth under kaldt vann.

  2. 02

    Ha amaranth og 2,5 dl vann i en kasserolle. Kok opp, reduser deretter varmen og la det småkoke i 20 minutter, rør av og til, til det er tykt og grøtaktig.

  3. 03

    Skrell og skjær en moden mango i terninger, fjern alt fruktkjøtt fra steinen.

  4. 04

    Bland mangoen til den er glatt. Rør mangopuréen inn i den kokte amaranthen og bland godt. Server varm eller ved romtemperatur.

Galleri

Amaranth og Mango — photo 1
Amaranth og Mango — photo 2

Hvordan servere

Server varm eller ved romtemperatur. Mangoens tropiske sødme balanserer amaranthens jordlige noter.

Oppbevaring

Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Anbefales ikke for frysing når blandet med mango.

Relaterte oppskrifter