Avokadotoastfingre

Ingredienser

• 1 skive brød
• 1/2 moden avokado

Slik gjør du

1. 01

   Rist en skive brød til den er gyllen og litt sprø.

2. 02

   Mos en halv moden avokado i en liten skål til den er glatt.

3. 03

   Smør den moste avokadoen rikelig på toasten.

4. 04

   Skjær toasten i fingerbrede strimler.

5. 05

   Server umiddelbart for å forhindre brunfarging.

Hvordan servere

Legg 2–3 avokadotoast-strimler på barnestolbrettet. Toastbunnen gir struktur for enkelt grep, mens avokadoen tilbyr sunne fettsyrer. Ha nøye tilsyn gjennom hele måltidet.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 2 dager.

Nutrition note

Avokado er en energitett frukt som inneholder protein og enumettede fettsyrer, kjent som sunt fett. Den er også en kilde til B-vitaminer, vitamin A og til og med litt vitamin D og E. I tillegg inneholder den mineraler som magnesium, kalium, kalsium og fosfor.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer