Banan- og mangoblanding

Ingredienser

• 1 moden banan (skrellet)
• 1 moden mango (skrellet, uten stein, kuttet i terninger)

Slik gjør du

1. 01

   Skrell 1 moden banan og bryt den i biter.

2. 02

   Skrell, fjern steinen og kutt 1 moden mango i små terninger.

3. 03

   Ha banan og mango i en blender og blend til det er helt glatt.

4. 04

   Server umiddelbart eller sett i kjøleskapet til senere. Ingen koking er nødvendig når begge fruktene er fullt modne.

Hvordan servere

Serveres romtemperert med skje. Denne naturlig søte blandingen er flott som en første introduksjon til tropisk smak.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Anbefales ikke for frysing, da bananteksturen endres ved tining.

Nutrition note

Bananer er rike på mineraler som folat, vitamin B6, vitamin C og kalium, som babyer trenger for å trives, i tillegg til karbohydrater som gir energi. Sammen bidrar disse næringsstoffene til å opprettholde blodtrykk, hudhelse, nervesystemet og jernopptak.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer