BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Frokost

Bygg og Butternutgresskar

Bygg og Butternutgresskar — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
35 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 1/4 kopp perlebygg
  • 1,5 kopper vann
  • 1/2 kopp butternutgresskar, skrelt og kuttet i terninger

Slik gjør du

  1. 01

    Skyll perlebygg under kaldt vann.

  2. 02

    Kok bygget i 1,5 kopper vann over middels lav varme i 25–30 minutter, til det er mørt; tilsett vann etter behov.

  3. 03

    Skrell, fjern frøene og skjær butternutgresskaret i terninger. Damp i 12–15 minutter til det er helt mykt.

  4. 04

    Blend det dampede butternutgresskaret til en glatt puré. Rør gresskarpuréen inn i det kokte bygget og bland godt. Tilsett vann for å tynne ut om nødvendig. Server varmt.

Galleri

Bygg og Butternutgresskar — photo 1
Bygg og Butternutgresskar — photo 2

Hvordan servere

Server varmt. Den naturlige sødmen fra butternutgresskaret balanserer den nøtteaktige smaken av bygg.

Oppbevaring

Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitformer i opptil 1 måned.

Relaterte oppskrifter