BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Frokost

Bygg og Pære

Bygg og Pære — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
30 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1/4 kopp perlebygg
  • 1,5 kopper vann
  • 1 moden pære

Slik gjør du

  1. 01

    Skyll perlebygg under kaldt vann.

  2. 02

    Kok bygget i 1,5 kopper vann over middels lav varme i 25–30 minutter, til det er mykt og mørt; tilsett mer vann om nødvendig.

  3. 03

    Skrell, fjern kjernehuset og hakk pæren. Damp eller kok pærestykkene i 5–7 minutter til de er veldig myke.

  4. 04

    Blend den kokte pæren til en glatt puré, rør den deretter inn i det mykkokte bygget. Blend blandingen ytterligere om en glattere tekstur er ønskelig. Server varmt.

Galleri

Bygg og Pære — photo 1
Bygg og Pære — photo 2

Hvordan servere

Server varmt. Bygg gir en lett seig tekstur – blend mer glatt for yngre babyer.

Oppbevaring

Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitformer i opptil 1 måned.

Relaterte oppskrifter