BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Paprika- og maispuré

Paprika- og maispuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
10 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 1 rød paprika, frøfjernet og hakket
  • 1 kopp maiskorn, ferske eller frosne

Slik gjør du

  1. 01

    Fjern frøene og grovhakk 1 rød paprika. Mål opp 1 kopp maiskorn (ferske eller frosne).

  2. 02

    Legg paprika og mais i en damprist over kokende vann.

  3. 03

    Damp i 8-10 minutter til paprikaen er mør og maisen er gjennomkokt.

  4. 04

    Overfør til en blender og tilsett 2-3 spiseskjeer dampevæske.

  5. 05

    Blend til det er glatt, og sil deretter gjennom en finmasket sil for å fjerne eventuelle maisskall for en silkemyk konsistens.

Galleri

Paprika- og maispuré — photo 1
Paprika- og maispuré — photo 2

Hvordan servere

Sil godt for å fjerne maisskall. Rød paprika tilfører en frisk sødme og et C-vitaminløft.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.

Relaterte oppskrifter