BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Mellommåltid

Dip av ovnsbakt rød paprika med myk pitta

Dip av ovnsbakt rød paprika med myk pitta — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
25 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 2 røde paprikaer
  • 1 spiseskje olivenolje
  • 1 lite fullkorns pitta-brød

Slik gjør du

  1. 01

    Forvarm ovnen til 200°C. Del røde paprikaer i to og fjern frøene. Legg med snittsiden ned på et stekebrett.

  2. 02

    Stek i 20–25 minutter til skinnet er forkullet og paprikaen er helt myk.

  3. 03

    Ha i en tildekket bolle i 5 minutter, og skrell deretter av skinnet. Blend det ovnsbakte paprikakjøttet med olivenolje til det er glatt.

  4. 04

    Varm et lite fullkorns pitta-brød i ovnen i 2 minutter til det akkurat er mykt. Skjær i strimler.

  5. 05

    Server paprikadipen i en liten bolle sammen med myke pitta-strimler.

Galleri

Dip av ovnsbakt rød paprika med myk pitta — photo 1
Dip av ovnsbakt rød paprika med myk pitta — photo 2

Hvordan servere

Plasser pitta-strimler og dipbolle på barnestolbrettet. Overvåk alltid under mating. Ved 6 måneder kan babyen laste pitta-strimler med dip, eller du kan forhåndsdippe dem. Pitta-strimlene skal være myke – hvis de er for stive eller sprø, varm dem kort igjen. Den røde paprikaen er naturlig søt og rik på vitamin C.

Oppbevaring

Oppbevar paprikadipen i kjøleskap i opptil 4 dager. Frys i opptil 1 måned. Pitta serveres best fersk.

Relaterte oppskrifter