BLW Recipesfra Avo

12 måneder+ · Frokost

Babygrønnsaksfrittata

Babygrønnsaksfrittata — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Alder
12 måneder+
Forberedelse
15 min
Tilberedning
20 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri

Ingredienser

  • 4 egg
  • 1/2 middels squash, kuttet i små terninger
  • 1/2 paprika, kuttet i små terninger
  • 3 ss cheddarost, revet
  • 1 ss olivenolje
  • 2 ss melk eller vann

Slik gjør du

  1. 01

    Forvarm ovnens grillfunksjon til middels varme. Skjær 1/2 squash og 1/2 paprika i veldig små terninger.

  2. 02

    Varm 1 ss olivenolje i en liten ovnsfast panne over middels varme. Stek squashen og paprikaen i 4–5 minutter til de er myke.

  3. 03

    Visp 4 egg med 2 ss melk eller vann og hell over grønnsakene. Strø 3 ss revet cheddarost på toppen.

  4. 04

    Stek på komfyren uten å røre i 3–4 minutter, til kantene har satt seg og bunnen er lett gyllen.

  5. 05

    Flytt pannen til grillen og stek i 3–4 minutter, til toppen har satt seg og osten er smeltet og gyllen. Avkjøl før du skjærer i små firkanter.

Galleri

Babygrønnsaksfrittata — photo 1
Babygrønnsaksfrittata — photo 2

Hvordan servere

Skjær i små firkanter for selv-mating fra 12 måneder. Frittata-firkanter er enkle å plukke opp og inneholder mye næring. Utmerket varm eller romtemperert for turer ut.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Kan spises kald eller varmes forsiktig opp.

Relaterte oppskrifter