BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Gulrot- og søtpotetpuré

Gulrot- og søtpotetpuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
15 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 mellomstor gulrot, skrelt og terninger
  • 1 liten søtpotet, skrelt og terninger

Slik gjør du

  1. 01

    Skrell og skjær 1 mellomstor gulrot og 1 liten søtpotet i 2,5 cm store terninger.

  2. 02

    Legg gulrot- og søtpotetbitene i en dampkoker over kokende vann.

  3. 03

    Dampkok i 12-15 minutter til begge grønnsakene er møre når du stikker i dem med en gaffel.

  4. 04

    Ha over i en blender og tilsett 2-3 spiseskjeer av dampkokevannet.

  5. 05

    Blend på høy hastighet til det er helt glatt, og tilsett mer væske etter behov for å oppnå ønsket konsistens.

Galleri

Gulrot- og søtpotetpuré — photo 1
Gulrot- og søtpotetpuré — photo 2

Hvordan servere

Server varm eller romtemperert. En flott første kombinasjonspuré for babyer som akkurat har startet med fast føde.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitformer i opptil 2 måneder.

Relaterte oppskrifter