9 måneder+ · Mellommåltid
Blomkål- og oste«biter»

- Alder
- 9 måneder+
- Forberedelse
- 12 min
- Tilberedning
- 22 min
- Vanskelighet
- Middels
- Nøttefri
Ingredienser
- 1 kopp blomkålbuketter (dampkokt, finrevet)
- 3 spiseskjeer cheddarost (revet)
- 1 egg
- 2 spiseskjeer hvetemel
- 1 teskje olivenolje
Slik gjør du
- 01
Forvarm ovnen til 190°C (375°F). Kle et stekebrett med bakepapir.
- 02
Dampkok blomkålbuketter til de er veldig møre. Avkjøl litt, deretter mos eller finriv dem.
- 03
Bland finrevet blomkål, revet cheddarost, egg og mel i en bolle til en fast blanding dannes.
- 04
Form til små runde eller ovale biter og legg på det forberedte brettet.
- 05
Stek i 20–22 minutter, snu dem halvveis, til de er gylne og faste. Avkjøl helt før servering.
Galleri
Hvordan servere
Plasser 2–3 biter på barnestolbrettet. Overvåk alltid under mating. Ved 9 måneder er disse gylne bitene en enkle å plukke opp og fulle av kalsium. Test ved å trykke godt – de skal være myke nok til å klemmes. En flott måte å servere blomkål på når babyen nekter å spise den vanlige dampkokte varianten.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskap i en lufttett beholder i opptil 3 dager. Kan fryses i opptil 1 måned. Varmes opp igjen i ovn på 170°C.



