BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Dampede blomkålbuketter

Dampede blomkålbuketter — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
12 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 1 kopp blomkålbuketter

Slik gjør du

  1. 01

    Vask blomkålen og bryt den opp i små, bitestore buketter.

  2. 02

    Plasser en dampkurv over en kjele med kokende vann.

  3. 03

    Legg bukettene i dampkurven og dekk med et lokk.

  4. 04

    Damp i 10–12 minutter til de er helt møre og lett kan klemmes flate mellom fingrene.

  5. 05

    La avkjøles litt før du legger dem på brettet.

Galleri

Dampede blomkålbuketter — photo 1
Dampede blomkålbuketter — photo 2

Hvordan servere

Legg en liten håndfull buketter på barnestolbrettet. Bukettene er enkle å plukke opp og myke nok til å gomle på. Følg nøye med under hele måltidet.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager.

Relaterte oppskrifter