6 måneder+ · Måltid
Dampede blomkålbuketter

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 12 min
- Vanskelighet
- Enkel
- Nøttefri
- Melkefri
Ingredienser
- 1 kopp blomkålbuketter
Slik gjør du
- 01
Vask blomkålen og bryt den opp i små, bitestore buketter.
- 02
Plasser en dampkurv over en kjele med kokende vann.
- 03
Legg bukettene i dampkurven og dekk med et lokk.
- 04
Damp i 10–12 minutter til de er helt møre og lett kan klemmes flate mellom fingrene.
- 05
La avkjøles litt før du legger dem på brettet.
Galleri
Hvordan servere
Legg en liten håndfull buketter på barnestolbrettet. Bukettene er enkle å plukke opp og myke nok til å gomle på. Følg nøye med under hele måltidet.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager.



