6 måneder+ · Måltid
Purre- og blomkålblanding

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 7 min
- Tilberedning
- 12 min
- Vanskelighet
- Enkel
- Nøttefri
- Melkefri
- Fiberrik
Ingredienser
- 1 middels stor purre, hvit og lysegrønn del, skåret i skiver
- 1 kopp blomkålbuketter
Slik gjør du
- 01
Trim og vask 1 middels stor purre, bruk kun den hvite og lysegrønne delen, og skjær den i ringer. Del 1 kopp blomkål i buketter.
- 02
Legg blomkålbukettene i en dampkurv over kokende vann og damp i 3 minutter.
- 03
Tilsett purreskivene og fortsett å dampe i ytterligere 8-9 minutter til begge deler er helt myke.
- 04
Ha det over i en blender med 3-4 spiseskjeer dampvæske.
- 05
Blend til veldig glatt og kremet; denne kombinasjonen skaper en mild, fløyelsmyk puré.
Galleri
Hvordan servere
Spe med litt brystmelk eller morsmelkerstatning for en veldig glatt, nesten suppelignende konsistens, ideelt for små babyer.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.


