BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Purre- og blomkålblanding

Purre- og blomkålblanding — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
7 min
Tilberedning
12 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 middels stor purre, hvit og lysegrønn del, skåret i skiver
  • 1 kopp blomkålbuketter

Slik gjør du

  1. 01

    Trim og vask 1 middels stor purre, bruk kun den hvite og lysegrønne delen, og skjær den i ringer. Del 1 kopp blomkål i buketter.

  2. 02

    Legg blomkålbukettene i en dampkurv over kokende vann og damp i 3 minutter.

  3. 03

    Tilsett purreskivene og fortsett å dampe i ytterligere 8-9 minutter til begge deler er helt myke.

  4. 04

    Ha det over i en blender med 3-4 spiseskjeer dampvæske.

  5. 05

    Blend til veldig glatt og kremet; denne kombinasjonen skaper en mild, fløyelsmyk puré.

Galleri

Purre- og blomkålblanding — photo 1
Purre- og blomkålblanding — photo 2

Hvordan servere

Spe med litt brystmelk eller morsmelkerstatning for en veldig glatt, nesten suppelignende konsistens, ideelt for små babyer.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.

Relaterte oppskrifter