9 måneder+ · Måltid
Oste- og brokkolirisboller

- Alder
- 9 måneder+
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 5 min
- Vanskelighet
- Middels
- Nøttefri
Ingredienser
- 1/2 kopp kokt hvit ris (klebrig type)
- 1/3 kopp brokkoli (dampkokt, finhakket)
- 3 spiseskjeer cheddarost (revet)
Slik gjør du
- 01
Kok hvit ris til den er veldig myk og litt klebrig. Avkjøl til romtemperatur.
- 02
Dampkok brokkolibuketter til de er veldig myke, og hakk dem deretter veldig fint.
- 03
Bland kokt ris, hakket brokkoli og revet cheddar i en bolle. Bland godt – varmen fra risen skal smelte osten.
- 04
Fukt hendene og rull toppede spiseskjeer med blanding til boller. Klem godt sammen for å komprimere.
- 05
Kjøl ned i 30 minutter for å la dem stivne før servering. Server romtemperert.
Galleri
Hvordan servere
Plasser 2–3 risboller på barnestolbrettet. Overvåk alltid under mating. Ved 9 måneder oppmuntrer den runde formen til å utvikle pinsettgrepet. Flatt ut litt for yngre babyer. Sørg for at brokkolien er veldig finhakket – ingen store biter.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskap i en lufttett beholder opptil 2 dager. Anbefales ikke for frysing da risens tekstur endres. Best spist samme dag.




