Kylling- og eplepuré

Ingredienser

• 100 g benfritt kyllingbryst uten skinn
• 1 lite eple (ca. 100 g)
• 2-3 ss vann eller reservert kokevæske

Slik gjør du

1. 01

   Skrell og fjern kjernehuset fra eplet, hakk deretter i små biter.

2. 02

   Skjær kyllingbrystet i små, jevne biter.

3. 03

   Damp kyllingbitene i 15–18 minutter til de er gjennomkokt uten rosa rester.

4. 04

   Tilsett eplebitene i dampkokeren de siste 5 minuttene, til de er myke.

5. 05

   Ha kylling og eple over i en blender, tilsett 2–3 spiseskjeer kokevæske eller vann, og blend til det er helt glatt.

Hvordan servere

Server romtemperert eller lett varmet. Tilby på en skje eller ferdigfylt skje for selvfôring.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 2 dager. Kan fryses i opptil 1 måned.

Nutrition note

Vitamin B6 og B12, jern, sink, kolin, selen og vitamin B3 er bare noen av elementene som finnes i kylling som babyer trenger. Samlet støtter disse næringsstoffene antioksidantfunksjoner, gir energi til cellene, produserer sunt blod, støtter en skarp smak- og luktesans, og forbedrer hjernehelsen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer