Kylling og fersken
Utgitt av Avo Parenting · · Slik skriver vi oppskriftene våre
- Nøttefri
- Melkefri
- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 10 min
- Tilberedning
- 18 min
- Vanskelighet
- Enkel
Ingredienser
- 100 g benfritt kyllingbryst uten skinn
- 1 moden fersken (ca. 120 g)
- 2-3 ss vann
Slik gjør du
- 01
Skrell, fjern steinen og hakk ferskenen i små biter.
- 02
Dampkok kyllingbrystbiter i 15–18 minutter til de er helt gjennomkokte.
- 03
Dampkok ferskenbitene i 3–4 minutter til de akkurat er møre (eller bruk moden rå fersken hvis den er veldig myk).
- 04
La kyllingen avkjøles litt.
- 05
Ha kylling og fersken i en blender, tilsett 2–3 spiseskjeer vann, og kjør til helt glatt.
Galleri
Hvordan servere
Server ved romtemperatur eller litt varmt. Den søte ferskenen gjør dette til en fantastisk introduksjon til kjøttpuré.
Oppbevaring
Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 2 dager. Frys i opptil 1 måned.
Nutrition note
Vitamin B6 og B12, jern, sink, kolin, selen og vitamin B3 er bare noen av elementene som finnes i kylling som babyer trenger. Samlet støtter disse næringsstoffene antioksidantfunksjoner, gir energi til cellene, produserer sunt blod, støtter en skarp smak- og luktesans, og forbedrer hjernehelsen.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
