BLW Recipesfra Avo

9 måneder+ · Måltid

Auberginepuré

Auberginepuré — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Alder
9 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
35 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 middels stor aubergine (ca. 300g)
  • 1 teskje olivenolje (valgfritt)

Slik gjør du

  1. 01

    Forvarm ovnen til 200°C. Vask auberginen og stikk den flere ganger rundt omkring med en gaffel.

  2. 02

    Legg den på et foliekledd stekebrett og stek i 30–35 minutter til den er helt kollapset og fruktkjøttet er veldig mykt.

  3. 03

    Ta ut av ovnen og la den avkjøles. Skjær den i to på langs og skrap ut det myke fruktkjøttet, kast skallet.

  4. 04

    Ha fruktkjøttet i en finmasket sil og press forsiktig for å drenere av eventuell bitter væske.

  5. 05

    Mos med en gaffel eller kjør i blender til glatt. Et lite dryss olivenolje tilfører sunne fettsyrer og forbedrer teksturen.

Galleri

Auberginepuré — photo 1
Auberginepuré — photo 2

Hvordan servere

Server som en jevn puré på en ferdigfylt skje. Best å introdusere fra 9 måneder. Kombiner med tomatpuré for ekstra smak.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.

Relaterte oppskrifter