BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Frokost

Farro og gresskar

Farro og gresskar — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
35 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 1/4 kopp farro
  • 1,5 kopper vann
  • 1/2 kopp gresskar, skrelt og kuttet i terninger

Slik gjør du

  1. 01

    Skyll farro under kaldt vann.

  2. 02

    Kok farro i 1,5 kopper vann over middels-lav varme i 25–30 minutter til den er mør.

  3. 03

    Skrell, fjern frøene og kutt ferskt gresskar i terninger. Damp i 12–15 minutter til det er helt mykt.

  4. 04

    Blend dampet gresskar til en jevn puré. Rør gresskarpurèen inn i den kokte farroen, bland godt, og server varmt.

Galleri

Farro og gresskar — photo 1
Farro og gresskar — photo 2

Hvordan servere

Server varmt. Gresskar gir denne retten en nydelig gyllen farge og en naturlig søt smak som babyer elsker.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitbrett i opptil 1 måned.

Relaterte oppskrifter