6 måneder+ · Måltid
Fennikel- og squashpuré

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 7 min
- Tilberedning
- 12 min
- Vanskelighet
- Enkel
- Nøttefri
- Melkefri
- Fiberrik
Ingredienser
- 1 liten fennikel, trimmet og hakket
- 1 middels stor squash, skåret i skiver
Slik gjør du
- 01
Trim fennikelen, fjern det seige ytre laget og dilllignende stilker, deretter hakk i biter på 1 tomme. Skjær 1 middels stor squash i skiver.
- 02
Legg fennikelbitene i en dampkurv over kokende vann og damp i 5 minutter.
- 03
Tilsett squashskivene og damp i ytterligere 6-7 minutter til begge deler er veldig mørt.
- 04
Overfør til en blender med 3 spiseskjeer av dampevannet.
- 05
Blend til det er helt jevnt; fennikelens milde anissmak er mild og beroligende for babyer.
Galleri
Hvordan servere
Fennikel er kjent for sine beroligende fordøyelsesegenskaper. Supert å tilby etter en dag med luft i magen.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.


