BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Linse- og gulrotmos

Linse- og gulrotmos — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
20 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1/4 kopp røde linser
  • 1 middels stor gulrot, skrelt og kuttet i terninger
  • 1 kopp vann (pluss mer for å spe ut)

Slik gjør du

  1. 01

    Skyll 1/4 kopp røde linser grundig under kaldt vann til vannet er klart.

  2. 02

    Skrell og kutt 1 middels stor gulrot i små biter. Kombiner linser og gulrot i en liten kasserolle med 1 kopp vann.

  3. 03

    Kok opp, reduser deretter varmen og la det småkoke i 18-20 minutter til linsene er helt myke og gulroten er mør.

  4. 04

    Sil av eventuelt overflødig vann, mos eller blend deretter til en glatt puré, tilsett litt vann eller brystmelk/morsmelkerstatning for å oppnå ønsket konsistens.

Galleri

Linse- og gulrotmos — photo 1
Linse- og gulrotmos — photo 2

Hvordan servere

Server som en glatt puré på en skje eller på en myk silikonskje for selv-mating.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.

Relaterte oppskrifter