BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Papayamos

Papayamos — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • ½ moden papaya
  • 1–2 ts vann eller morsmelk (valgfritt, for å tynne ut)

Slik gjør du

  1. 01

    Skjær en moden papaya i to på langs og skrap ut alle de sorte frøene.

  2. 02

    Skrap det oransje fruktkjøttet fra skallet med en stor skje.

  3. 03

    Ha fruktkjøttet i en bolle og mos med en gaffel til det er glatt, eller blend for en ultra-glatt puré.

  4. 04

    Tilsett 1–2 teskjeer vann eller morsmelk om en tynnere konsistens er ønskelig.

  5. 05

    Server umiddelbart eller sett raskt i kjøleskapet.

Galleri

Papayamos — photo 1
Papayamos — photo 2

Hvordan servere

Server med en myk skje. De naturlige enzymene i papaya er skånsomme for babyens mage og fremmer fordøyelsen.

Oppbevaring

Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Frys i isbitbrett i opptil 2 måneder.