BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Plommepuré

Plommepuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
10 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 3 modne plommer
  • 1–2 ts vann (valgfritt)

Slik gjør du

  1. 01

    Vask, del og fjern steinen fra 3 modne plommer.

  2. 02

    Plasser plommehalvdelene med skinnsiden opp på en damprist over kokende vann.

  3. 03

    Damp i 8–10 minutter til fruktkjøttet er helt mørt.

  4. 04

    Fjern skinnet (det vil gli av lett) og ha fruktkjøttet over i en blender.

  5. 05

    Blend til glatt, tilsett en teskje vann om nødvendig, og avkjøl før servering.

Galleri

Plommepuré — photo 1
Plommepuré — photo 2

Hvordan servere

Serveres på en myk skje. Den naturlige syrligheten passer godt sammen med banan- eller eplepuré.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.

Relaterte oppskrifter