6 måneder+ · Mellommåltid
Sviske- og pæreblanding

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 10 min
- Tilberedning
- 10 min
- Vanskelighet
- Enkel
- Nøttefri
- Melkefri
- Fiberrik
Ingredienser
- 4–5 tørkede svisker (uten stein, bløtlagt i varmt vann)
- 1 moden pære (skrelt, uten kjernehus, kuttet i biter)
Slik gjør du
- 01
Fjern steinene fra 4–5 tørkede svisker og legg dem i bløt i varmt vann i 5–10 minutter for å rehydrere. Skrell, fjern kjernehuset og kutt 1 moden pære i små biter.
- 02
Damp pærebiter i en dampkoker over kokende vann i 8–10 minutter til de er veldig møre.
- 03
Sil av sviskene og ta vare på bløtleggingsvannet. Bland svisker og dampet pære i en blender. Blend til glatt, bruk litt av sviskevannet for å justere konsistensen.
- 04
Avkjøl før servering. Denne blandingen har naturlige avførende egenskaper.
Galleri
Hvordan servere
Serveres romtemperert med skje. Tilby i små mengder for å skånsomt støtte fordøyelsen.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitformer i opptil 2 måneder.



