BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Reddik- og potetpuré

Reddik- og potetpuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
8 min
Tilberedning
15 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 kopp reddiker, trimmet og delt i fire
  • 1 medium potet, skrelt og kuttet i terninger

Slik gjør du

  1. 01

    Vask og trim 1 kopp reddiker (valgfri sort), og del dem deretter i fire. Skrell og kutt 1 medium potet i terninger.

  2. 02

    Plasser potetbitene i en dampkurv over kokende vann og damp i 5 minutter.

  3. 03

    Tilsett reddikbitene og fortsett å dampe i ytterligere 8–10 minutter, til begge deler er helt møre.

  4. 04

    Overfør til en blender med 3–4 spiseskjeer av dampvæsken.

  5. 05

    Blend til den er glatt og kremet; damping mykner reddikens skarphet til en mild, behagelig smak.

Galleri

Reddik- og potetpuré — photo 1
Reddik- og potetpuré — photo 2

Hvordan servere

Kokt reddik mister sin pepperaktige skarphet og blir mild. Den kremete potetbasen gjør dette lett å spise.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitformer i opptil 2 måneder.