BLW Recipesfra Avo
6 måneder+Måltid

Ricotta & Pære

Utgitt av Avo Parenting · · Slik skriver vi oppskriftene våre

  • Nøttefri
  • Fiberrik
Ricotta & Pære — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
5 min
Vanskelighet
Enkel

Ingredienser

  • 80g fullfet ricottaost
  • 1 liten moden pære, skrelt, kjernehuset fjernet og kuttet i terninger

Slik gjør du

  1. 01

    Skrell, fjern kjernehuset og kutt en moden pære i terninger; damp eller kok i en liten panne med en skvett vann i 4–5 minutter til den er veldig myk.

  2. 02

    Mos eller purer den kokte pæren til den er jevn; la den avkjøles til romtemperatur.

  3. 03

    I en liten bolle, bland fullfet ricottaost med pærepureen og rør til det er jevnt.

  4. 04

    Server umiddelbart eller dekk til og sett i kjøleskap.

Galleri

Ricotta & Pære — photo 1
Ricotta & Pære — photo 2

Hvordan servere

Ricottaens kremete tekstur og milde smak passer perfekt med søt pære; server på en forhåndsladet skje.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 2 dager. Ikke frys fiskepuréer med meieriprodukter.

Nutrition note

God kilde til protein, kalsium og vitamin A. Inneholder myseprotein og B-vitaminer. Relativt lavt natriuminnhold.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Relaterte oppskrifter

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.