BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Spaghetti squash-mos

Spaghetti squash-mos — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
40 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 liten spaghetti squash (ca. 500 g)
  • 2–3 spiseskjeer vann

Slik gjør du

  1. 01

    Forvarm ovnen til 200 °C (400 °F). Del spaghetti squashen i to på langs og skrap ut frøene.

  2. 02

    Legg de to halvdelene med snittsiden ned på et stekebrett kledd med bakepapir. Stek i 35–40 minutter, eller til fruktkjøttet er mørt.

  3. 03

    Ta ut av ovnen og la avkjøles. Bruk en gaffel til å skrape ut fruktkjøttet – det vil løsne i spaghetti-lignende tråder.

  4. 04

    Samle trådene og ha dem i en blender eller foodprosessor.

  5. 05

    Blend med 2–3 spiseskjeer vann til det blir en jevn eller lett teksturert konsistens, passende for babyens alder.

Galleri

Spaghetti squash-mos — photo 1
Spaghetti squash-mos — photo 2

Hvordan servere

For de minste babyene, blend til glatt puré. For eldre babyer kan du tilby de gaffelskrapte trådene som fingermat.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.