Søt appelsinmos
Utgitt av Avo Parenting · · Slik skriver vi oppskriftene våre
- Nøttefri
- Melkefri
- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- —
- Vanskelighet
- Enkel
Ingredienser
- 1 søt navleappelsin
- 2 ss banan- eller eplepuré (valgfritt, for å dempe syrligheten)
Slik gjør du
- 01
Velg en søt, moden navle- eller Valencia-appelsin og skjær den i to.
- 02
Bruk en sitruspresse for å trekke ut saften, sil deretter for å fjerne frø og store fruktkjøttbiter.
- 03
For en tykkere mos, skrell og segmenter appelsinen, fjern all hinne og frø, blend deretter segmentene til de er glatte.
- 04
Bland med litt banan- eller eplepuré for å dempe syrligheten for yngre babyer.
- 05
Server umiddelbart – appelsin er best fersk.
Galleri
Hvordan servere
Tilby i små mengder blandet med mildere puréer. Appelsin er rik på vitamin C og utmerket for jernopptak når den serveres sammen med jernrike matvarer.
Oppbevaring
Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Anbefales ikke for frysing.
Nutrition note
Utmerket kilde til vitamin C. Inneholder fiber, folat og kalium. God hydrering.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
