BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Frokost

Tapioka og mango

Tapioka og mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
20 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 3 spiseskjeer små tapiokaperler
  • 1 kopp vann (pluss bløtleggingsvann)
  • 1/2 kopp fersk moden mango

Slik gjør du

  1. 01

    Bløtlegg små tapiokaperler i vann i 30 minutter hvis du bruker tradisjonelle perler, eller bruk instant tapioka som ikke trenger bløtlegging.

  2. 02

    Kok den bløtlagte tapiokaen i 1 kopp friskt vann over middels varme i 15–20 minutter, rør ofte, til perlene er helt gjennomsiktige og blandingen er tykk.

  3. 03

    Skrell og skjær en moden mango i terninger, blend deretter til den er helt glatt.

  4. 04

    Rør mangopuréen inn i den kokte tapiokaen og bland godt. La den avkjøles litt før servering, varm eller romtemperert.

Galleri

Tapioka og mango — photo 1
Tapioka og mango — photo 2

Hvordan servere

Server varm eller romtemperert. Tapioka har en unik geléaktig tekstur – introduser gradvis og følg med på teksturaksept.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 2 dager. Anbefales ikke for frysing når blandet med mango.