BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Tofu og pastinakk

Tofu og pastinakk — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
15 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 middels stor pastinakk, skrelt og kuttet i terninger
  • 1/4 kopp silketofu eller myk tofu, avrent
  • Vann eller morsmelk/morsmelkerstatning etter behov

Slik gjør du

  1. 01

    Skrell og kutt 1 middels stor pastinakk i terninger. Damp i 12-15 minutter til den er veldig myk.

  2. 02

    Sil 1/4 kopp silketofu eller myk tofu og press forsiktig for å fjerne overflødig fuktighet.

  3. 03

    Bland den dampede pastinakken og tofu i en blender.

  4. 04

    Blend til helt jevn og kremet, tilsett vann eller morsmelk/morsmelkerstatning etter behov.

Galleri

Tofu og pastinakk — photo 1
Tofu og pastinakk — photo 2

Hvordan servere

Server varm som en naturlig søt, fløyelsmyk puré. Introduser som et soyaallergen. Pastinakkens sødme passer nydelig sammen med silkemyk tofu.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.

Relaterte oppskrifter