BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Tofu og fersken

Tofu og fersken — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 1/4 kopp silketofu eller myk tofu, avrent
  • 1 moden fersken, skrelt, uten stein og kuttet i terninger

Slik gjør du

  1. 01

    Sil 1/4 kopp silketofu eller myk tofu og press forsiktig mellom tørkepapir for å fjerne overflødig fuktighet.

  2. 02

    Skrell 1 moden fersken, fjern steinen, og kutt fruktkjøttet i terninger. Hvis ferskenen ikke er helt moden, damp den kort i 2-3 minutter for å myke den opp.

  3. 03

    Bland tofu og fersken i en blender eller bolle.

  4. 04

    Blend eller mos til jevn og kremet. Server umiddelbart for best tekstur.

Galleri

Tofu og fersken — photo 1
Tofu og fersken — photo 2

Hvordan servere

Server som en søt, kremet puré som ikke trenger koking. Introduser som et soyaallergen. Ferskenens naturlige sødme gjør dette veldig tiltalende for babyer.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 1 dag. Serveres best fersk.

Relaterte oppskrifter