BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Kalkunleverpuré

Kalkunleverpuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
12 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri

Ingredienser

  • 150 g kalkunlever
  • 3-4 ss vann (til blending)
  • 100 ml melk (valgfritt, kun til bløtlegging – kast etter bløtlegging)

Slik gjør du

  1. 01

    Rens kalkunleveren, fjern bindevev eller misfargede deler.

  2. 02

    Valgfritt: Bløtlegg leveren i melk i 30 minutter for å redusere bitterhet, tøm deretter av melken og tørk leveren tørr.

  3. 03

    Stek leveren i en panne over middels varme i 3–4 minutter per side til den ikke lenger er rosa inni og kjernetemperaturen når 75 °C.

  4. 04

    La avkjøles litt.

  5. 05

    Overfør til en blender med 3–4 spiseskjeer vann og blend til det er helt glatt.

Galleri

Kalkunleverpuré — photo 1
Kalkunleverpuré — photo 2

Hvordan servere

Server en liten mengde (1–2 teskjeer) med skje. Kalkunlever er mildere enn storfekjøttlever og er en utmerket kilde til jern, sink og B-vitaminer.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Kan fryses i opptil 1 måned.