Przewodnik po produkcie
Lentil
Soczewicę można wprowadzać około 6 miesiąca życia. Jest łatwa w przygotowaniu i ma miękką konsystencję, idealną dla niemowląt.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Gotuj na miękko i rozgniataj lub miksuj na puree. 9-12 miesięcy: Podawaj całe miękkie soczewice lub w zupach. 12-24 miesiące: Dodawaj do różnych dań i dań typu dal.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło białka roślinnego, żelaza i błonnika. Bogata w foliany i witaminy z grupy B. Zawiera cynk i potas.
Notka od redakcji
Czerwona soczewica gotuje się najszybciej i blenduje na gładką masę. Zielona i brązowa soczewica lepiej zachowują kształt.
Warto wiedzieć
Różne odmiany gotują się w różnym tempie – czerwona soczewica jest najszybsza i najbardziej miękka. U niektórych niemowląt obserwuj, czy nie występują wzdęcia.
Przepisy z lentil
6m+Mus z Soczewicy i Marchewki
20 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik
9m+Krokiety z Soczewicy i Marchewki
25 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik
12m+Prosty Dal dla Maluszka
30 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik
12m+Zupa Soczewicowo-Warzywna
30 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik
6m+Soczewicowo-Warzywne Paluszki
25 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik
6m+Soczewica i Brokuł
20 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik
6m+Placuszki z Batatów i Soczewicy
22 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik
6m+Soczewica i Ryż
25 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik
6m+Soczewica i Szpinak
20 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik