Przewodnik po produkcie
Lentil
Soczewicę można wprowadzić około 6 miesiąca. Jest łatwa w przygotowaniu i ma miękką konsystencję idealną dla niemowląt.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Gotuj do miękkości i rozgnieć na puree lub rozgnieć. 9-12 miesięcy: Podawaj całe, miękkie soczewice lub w zupach. 12-24 miesiące: Dodawaj do różnych dań i dań typu dals.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło białka roślinnego, żelaza i błonnika. Bogata w foliany i witaminy z grupy B. Zawiera cynk i potas.
Notka od redakcji
Czerwona soczewica gotuje się najszybciej i łatwo się rozdrabnia. Zielona i brązowa soczewica lepiej zachowują swój kształt.
Warto wiedzieć
Różne odmiany gotują się w różnym tempie – czerwona soczewica jest najszybsza i najbardziej miękka. Obserwuj, czy u niektórych dzieci nie występują wzdęcia.
Przepisy z lentil
6m+ · 25 min
Mus z Soczewicy i Marchewki
9m+ · 35 min
Krokiety z Soczewicy i Marchewki
12m+ · 40 min
Prosty Dal dla Maluszka
12m+ · 40 min
Zupa Soczewicowo-Warzywna
6m+ · 40 min
Soczewicowo-Warzywne Paluszki
6m+ · 25 min
Soczewica i Brokuł
6m+ · 37 min
Placuszki z Batatów i Soczewicy
6m+ · 30 min
Soczewica i Ryż
6m+ · 25 min