Cynamonowe Paluszki z Tostów Francuskich

Składniki

• 1 kromka miękkiego pełnoziarnistego chleba
• 1 jajko
• 2 łyżki pełnego mleka
• 1/4 łyżeczki cynamonu
• 1 łyżeczka masła

Sposób przygotowania

1. 01

   Krok 1. W płytkiej misce ubij jajko z mlekiem i szczyptą cynamonu.

2. 02

   Krok 2. Pokrój kromkę miękkiego pełnoziarnistego chleba na 3–4 paski o szerokości palca.

3. 03

   Krok 3. Zanurz każdy pasek chleba w masie jajecznej, upewniając się, że jest dobrze pokryty ze wszystkich stron.

4. 04

   Krok 4. Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnio-niskim ogniu z odrobiną masła. Smaż zanurzone paski chleba 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złocistobrązowe.

5. 05

   Krok 5. Przed podaniem całkowicie ostudź na talerzu — sprawdź, czy środek jest całkowicie ugotowany.

Jak podawać

Połóż paluszki płasko na tacce krzesełka do karmienia. Zawsze nadzoruj dziecko podczas jedzenia. W wieku 9 miesięcy dziecko może ćwiczyć podnoszenie pokarmów w kształcie paluszków. Upewnij się, że jajko jest w pełni ugotowane — bez wilgotnego lub płynnego wnętrza.

Przechowywanie

Najlepiej podawać świeże. Resztki przechowuj w lodówce do 1 dnia. Delikatnie podgrzej na patelni. Nie nadaje się do zamrażania.

Nutrition note

Pieczywo jest dobre dla niemowląt, gdy stanowi część zbilansowanej diety. Każde pieczywo dostarcza dużą ilość węglowodanów wraz z pewną ilością błonnika i białka. Wybieraj dla swojego niemowlęcia pieczywo, które ma ograniczoną liczbę składników. Należy unikać pieczywa z dużymi nasionami (takimi jak nasiona słonecznika), miodem lub wysoką zawartością sodu. Chleb na zakwasie kupiony w piekarni lub domowy jest mniej przetworzony i zazwyczaj zawiera mniej cukrów i konserwantów niż pieczywo pieczone na drożdżach piekarniczych.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer