Jogurtowy parfait z płatkami owsianymi

Składniki

• 1/2 szklanki pełnotłustego jogurtu naturalnego
• 4 łyżki płatków owsianych, moczonych do miękkości
• 1/4 szklanki miękkich owoców (banana, borówek lub truskawek)
• 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania

1. 01

   Krok 1. W małej miseczce lub słoiku, ułóż 1/4 szklanki pełnotłustego jogurtu naturalnego jako warstwę bazową.

2. 02

   Krok 2. Posyp 2 łyżkami zmiękczonych płatków owsianych (moczonych w wodzie lub mleku przez 5–10 minut, aż będą miękkie) na warstwę jogurtu.

3. 03

   Krok 3. Dodaj warstwę miękkich, rozgniecionych lub pokrojonych owoców — idealnie sprawdzą się plasterki dojrzałego banana, borówki (przekrojone na pół dla bezpieczeństwa) lub rozgniecione truskawki.

4. 04

   Krok 4. Powtórz warstwy: jogurt, miękkie płatki owsiane, owoce, kończąc owocami na wierzchu dla kolorowej prezentacji.

5. 05

   Krok 5. Podawaj natychmiast lub przechowuj złożony parfait w lodówce do kilku godzin przed podaniem. Nie wymaga gotowania — wystarczy ułożyć warstwy i cieszyć się!

Jak podawać

Podawaj na wstępnie naładowanej łyżeczce lub pozwól dziecku samodzielnie jeść miękką silikonową łyżeczką. Podawaj jako śniadanie lub przekąskę. Upewnij się, że płatki owsiane są wystarczająco zmiękczone przed podaniem 9-miesięcznym dzieciom.

Przechowywanie

Złóż i przechowuj przykryte w lodówce do 4 godzin. Najlepiej smakuje świeże.