6 miesięcy+ · Posiłek
Jogurt z jeżynami
- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- —
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik
Składniki
- 80g jogurtu naturalnego pełnotłustego
- 40g świeżych jeżyn, zblendowanych i przecedzonych
Sposób przygotowania
- 01
Umyj jeżyny i zmiksuj na gładkie puree; przecedź przez drobne sitko, aby usunąć pestki.
- 02
Przełóż jogurt naturalny pełnotłusty do małej miseczki.
- 03
Wymieszaj przecedzone puree z jeżyn z jogurtem, aż do dokładnego połączenia.
- 04
Podawaj natychmiast lub przechowuj w lodówce pod przykryciem do 24 godzin.
Galeria
Jak podawać
Jeżyny są bogate w witaminy C i K; dobrze przecedź, aby zachować idealnie gładką konsystencję dla młodszych niemowląt.
Przechowywanie
Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Nie zamrażać puree rybnych z nabiałem.
