BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Wołowina z Fasolką Szparagową

Wołowina z Fasolką Szparagową — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 80g chudej wołowiny mielonej
  • 80g świeżej lub mrożonej fasolki szparagowej
  • 3-4 łyżki wody

Sposób przygotowania

  1. 01

    Fasolkę szparagową odetnij z obu końców i pokrój na mniejsze kawałki.

  2. 02

    Fasolkę szparagową gotuj na parze przez 8–10 minut, aż będzie bardzo miękka.

  3. 03

    Mięso mielone usmaż na patelni na średnim ogniu, rozdrabniając grudki, aż będzie dobrze zrumienione.

  4. 04

    Odlej nadmiar tłuszczu z wołowiny.

  5. 05

    Połącz wołowinę i fasolkę szparagową w blenderze z 3–4 łyżkami wody i blenduj na gładką masę.

Galeria

Wołowina z Fasolką Szparagową — photo 1
Wołowina z Fasolką Szparagową — photo 2

Jak podawać

Podawaj na ciepło. Fasolka szparagowa dodaje łagodnego smaku i gładkiej konsystencji, która pięknie łączy się z wołowiną.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Zamroź na okres do 1 miesiąca.

Powiązane przepisy