BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Brzoskwinia i batat – Połączenie

Brzoskwinia i batat – Połączenie — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 1 średni batat, obrany i pokrojony w kostkę
  • 1 dojrzała brzoskwinia, obrana, wydrylowana i pokrojona
  • 2-3 łyżki wody

Sposób przygotowania

  1. 01

    Obierz i pokrój 1 średniego batata w drobną kostkę.

  2. 02

    Gotuj batata na parze przez 15-20 minut, aż będzie miękki.

  3. 03

    Obierz i wydryluj 1 dojrzałą brzoskwinię; dodaj do parowaru na ostatnie 3 minuty.

  4. 04

    Zmiksuj wszystko razem z odrobiną wody, aż będzie gładkie i kremowe.

Galeria

Brzoskwinia i batat – Połączenie — photo 1
Brzoskwinia i batat – Połączenie — photo 2

Jak podawać

Podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej. Zacznij od małej łyżeczki i stopniowo zwiększaj ilość. Naturalna słodycz brzoskwini pomaga zamaskować smak połączenia z batatem, co czyni go świetnym sposobem na wprowadzanie warzyw.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy