BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Przekąska

Miks Ananas z Kokosem

Miks Ananas z Kokosem — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
8 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 1 szklanka świeżego ananasa (obrany, z usuniętym rdzeniem, pokrojony)
  • 2 łyżki śmietanki kokosowej lub pełnotłustego mleka kokosowego

Sposób przygotowania

  1. 01

    Obierz, usuń twardy rdzeń i pokrój 1 szklankę świeżego ananasa na małe kawałki.

  2. 02

    Umieść ananasa w koszyku do gotowania na parze nad wrzącą wodą i gotuj na parze przez 6–8 minut, aż zmięknie.

  3. 03

    Przełóż ananasa do blendera, dodaj 2 łyżki śmietanki kokosowej lub mleka kokosowego i zmiksuj na całkowicie gładką masę.

  4. 04

    Ostudź przed podaniem. W razie potrzeby dostosuj konsystencję, dodając odrobinę wody.

Galeria

Miks Ananas z Kokosem — photo 1
Miks Ananas z Kokosem — photo 2

Jak podawać

Podawaj w temperaturze pokojowej, łyżeczką. Ta tropikalna mieszanka wprowadza nowe smaki w kremowy, łagodny sposób.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach do kostek lodu do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy