Miękkie Kawałki Melona

Składniki

• 1/4 melona kantalupa

Sposób przygotowania

1. 01

   Wybierz dojrzały melon kantalupa, który słodko pachnie i lekko ugina się pod naciskiem przy szypułce.

2. 02

   Przekrój na pół i łyżką usuń wszystkie nasiona.

3. 03

   Pokrój w plastry lub cząstki o grubości pół cala.

4. 04

   Możesz zostawić skórkę jako naturalny uchwyt — skórka jest zbyt twarda, by ją jeść, więc maluch będzie gryzł miękki miąższ.

5. 05

   Podawaj w temperaturze pokojowej lub lekko schłodzone.

Jak podawać

Połóż 2–3 cząstki melona na tacce krzesełka do karmienia. Skórka zapewnia pewny chwyt, podczas gdy maluch gryzie miąższ. Dokładnie obserwuj i zwracaj uwagę na kawałki skórki, które mogą się oderwać.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.

Nutrition note

Doskonałe źródło witamin A i C. Dobre nawodnienie (90% wody). Zawiera potas i kwas foliowy.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer