BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Przekąska

Ciasteczka z batatów i płatków owsianych

Ciasteczka z batatów i płatków owsianych — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 1/2 szklanki batata, ugotowanego i rozgniecionego
  • 1 dojrzały banan, rozgnieciony
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.

  2. 02

    Krok 2. Ugotuj na parze lub w mikrofalówce 1/2 szklanki batata, aż będzie bardzo miękki, a następnie rozgnieć na gładką masę.

  3. 03

    Krok 3. W misce połącz rozgniecionego batata z 1 rozgniecionym dojrzałym bananem, 1 szklanką płatków owsianych, 1 łyżeczką cynamonu i 1 łyżeczką ekstraktu waniliowego. Mieszaj, aż powstanie gęste ciasto.

  4. 04

    Krok 4. Kładź zaokrąglone łyżki ciasta na przygotowaną blachę, zachowując około 5 cm odstępu. Delikatnie spłaszcz każde ciasteczko tylną stroną łyżki.

  5. 05

    Krok 5. Piecz przez 13–15 minut, aż będą jędrne w dotyku i lekko złociste na brzegach. Przed podaniem całkowicie ostudź na blasze.

Galeria

Ciasteczka z batatów i płatków owsianych — photo 1
Ciasteczka z batatów i płatków owsianych — photo 2

Jak podawać

Podawaj jako miękkie ciasteczka do rączki. Łatwo rozpadają się w rączkach dziecka i dobrze rozpuszczają się w ustach — idealne dla 6-miesięcznych maluchów rozpoczynających przygodę z jedzeniem stałym. Świetne do BLW.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2 dni, w lodówce do 5 dni lub zamrażaj do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy