BLW Recipesod Avo

9 miesięcy+ · Posiłek

Nuggetsy z batata i szpinaku

Nuggetsy z batata i szpinaku — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Wiek
9 miesięcy+
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Średni
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 1 średni batat
  • 1/2 szklanki świeżego szpinaku
  • 1 jajko

Sposób przygotowania

  1. 01

    Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

  2. 02

    Ugotuj i rozgnieć batata na bardzo gładkie puree, a następnie odciśnij nadmiar wilgoci.

  3. 03

    Zeszklij szpinak na patelni, odciśnij całą wodę i bardzo drobno posiekaj.

  4. 04

    Wymieszaj puree z batata, posiekany szpinak i roztrzepane jajko, aż wszystko się połączy.

  5. 05

    Uformuj małe owalne nuggetsy, ułóż na blasze do pieczenia i piecz przez 18–20 minut, obracając raz, aż będą jędrne i złociste.

Galeria

Nuggetsy z batata i szpinaku — photo 1
Nuggetsy z batata i szpinaku — photo 2

Jak podawać

Ułóż 3–4 nuggetsy na tacce krzesełka do karmienia. Mają idealny rozmiar do chwytu pęsetowego. Dokładnie nadzoruj i rozłam jednego, aby sprawdzić, czy jest miękki w środku, zanim podasz.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.

Powiązane przepisy