Cream Cheese e Banana

Ingredientes

• 40g de cream cheese integral
• ½ banana madura, amassada

Modo de preparo

1. 01

   Descasque uma banana madura e amasse bem com um garfo até ficar lisa e sem grumos.

2. 02

   Adicione o cream cheese integral à banana amassada em uma tigela pequena.

3. 03

   Misture até ficar totalmente combinado e cremoso.

4. 04

   Sirva imediatamente em uma colher já preparada.

Como oferecer

Sem cozimento e pronto em minutos; a doçura da banana equilibra perfeitamente a riqueza do cream cheese.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Não congele purês de peixe com laticínios.

Nutrition note

Boa fonte de cálcio e vitamina A. Contém proteína e gorduras saudáveis. Rico em gordura saturada.

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