- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 10 min
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 80g broccolibuketter
- 30g mild cheddarost, riven
- En skvätt kokvatten
Gör så här
- 01
Skär broccolin i små buketter och ånga i 6–8 minuter tills den är mycket mjuk.
- 02
Lägg den ångade broccolin i en mixer med en liten mängd kokvätska.
- 03
Tillsätt riven mild cheddarost och mixa tills det är slätt och krämigt, värmen från broccolin kommer att smälta osten.
- 04
Låt svalna till rumstemperatur innan servering.
Galleri
Så serverar du
Osten ger krämighet och kalcium; ett utmärkt sätt att uppmuntra att barnet accepterar broccoli.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar. Frys inte fiskpuréer med mejeriprodukter.
Nutrition note
Utmärkt källa till kalcium och protein. Innehåller vitamin A, B12 och fosfor. Hög halt av mättat fett.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
