BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Fläskkött & Hirs

Fläskkött & Hirs — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
30 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 80 g fläskfilé
  • 40 g hirs (okokt)
  • 3-4 msk vatten

Gör så här

  1. 01

    Skölj hirs under kallt vatten.

  2. 02

    Rosta hirs i en torr panna i 2 minuter, tillsätt sedan dubbelt så mycket vatten och sjud i 20 minuter tills det är mjukt.

  3. 03

    Ångkoka eller stek fläskfilébitar i 15–18 minuter tills de är helt genomkokta.

  4. 04

    Låt båda svalna något.

  5. 05

    Blanda fläskkött och hirs i en mixer med 3–4 matskedar vatten och mixa tills det är slätt.

Galleri

Fläskkött & Hirs — photo 1
Fläskkött & Hirs — photo 2

Så serverar du

Servera varmt. Hirs är glutenfritt och har en mild smak som passar bra ihop med den milda smaken av fläskkött.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar. Frys in i upp till 1 månad.

Relaterade recept