BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Puré på fläskkött och päron

Puré på fläskkött och päron — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
20 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 80g fläskfilé
  • 1 moget päron (ca 120g)
  • 3-4 msk vatten

Gör så här

  1. 01

    Skala och kärna ur päronet, hacka det sedan i små bitar.

  2. 02

    Ångkoka päronbitarna i 5–8 minuter tills de är mycket mjuka.

  3. 03

    Skär fläskfilén i små bitar och ångkoka eller stek i en panna över medelhög värme i 15–18 minuter tills den är helt genomkokt utan rosa inslag.

  4. 04

    Låt båda svalna något, mixa sedan ihop i en mixer.

  5. 05

    Tillsätt 3–4 matskedar vatten eller sparad kokvätska och mixa tills det är helt slätt.

Galleri

Puré på fläskkött och päron — photo 1
Puré på fläskkött och päron — photo 2

Så serverar du

Servera rumstempererat eller lätt uppvärmt. Päronets naturliga sötma passar bra med den milda smaken av fläskkött.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar. Frys i upp till 1 månad.

Relaterade recept