- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 2 min
- Tillagning
- —
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 1 mogen banan
- 1–2 tsk bröstmjölk, modersmjölksersättning eller vatten (valfritt, för att tunna ut)
Gör så här
- 01
Välj en mogen banan med gult skal och bruna fläckar för maximal sötma och enkel mosning.
- 02
Skala bananen och bryt den i små bitar.
- 03
Lägg bananbitarna i en skål och mosa ordentligt med en gaffel tills det är slätt och krämigt.
- 04
För en tunnare konsistens som passar yngre bebisar, rör ner 1–2 teskedar bröstmjölk, modersmjölksersättning eller vatten.
- 05
Servera genast eller förvara enligt anvisningarna nedan.
Galleri
Så serverar du
Servera en liten sked på en mjuk sked. För BLW, erbjud en halvskalad banan för bebisen att själv mata sig med.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar. Frys in i isbitsformar i upp till 2 månader.
Nutrition note
Bananer är rika på mineraler som folat, vitamin B6, vitamin C och kalium som bebisar behöver för att växa, utöver kolhydrater för att ge kroppen energi. Tillsammans bidrar dessa näringsämnen till att upprätthålla blodtrycket, hudhälsan, nervsystemet och järnupptaget.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
