- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 3 min
- Tillagning
- 5 min
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- ca 2,4 dl färska eller frysta hallon
- 1 msk vatten
Gör så här
- 01
Skölj ca 2,4 dl färska eller frysta hallon försiktigt under kallt vatten.
- 02
Lägg hallonen i en liten kastrull med 1 matsked vatten.
- 03
Koka på medelvärme i 4–5 minuter tills bären faller sönder och blir mycket mjuka.
- 04
Flytta till en mixer och mixa tills det är slätt.
- 05
Sila genom en finmaskig sil för att ta bort kärnor, kyl sedan helt innan servering.
Galleri
Så serverar du
Servera på en mjuk sked eller rör ner i havregrynsgröt eller yoghurt. Att sila bort kärnorna kan vara viktigt då de kan upplevas besvärliga för små bebisar.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar. Frys in i isbitsformar i upp till 2 månader.
Nutrition note
Utmärkt källa till vitamin C och fiber. Rik på antioxidanter. Innehåller mangan och vitamin K.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
